Niestety, czy to lato, czy zima często wraz z menopauzą dopada nas suchość skóry.
Matowa, szorstka i sucha skóra. Znasz to? W takim razie czas na zmiany w pielęgnacji.
1. Twarz myjemy tylko delikatnymi środkami oczyszczającymi (pianki, olejki). Pamiętajcie, że rano wystarczy twarz przemyć ciepłą wodą.
2. Wilgotnej twarzy nie wycieramy ręcznikiem, tylko od razu nakładamy krem nawilżający. Nawilżaj skórę przynajmniej 2 razy dziennie. Możesz też wspomóc wchłanianie kremu wodą ziołową.
3. Oczywiście to każda z Nas wie, ale przypominamy o piciu wody.
4. Jemy dużo owoców i warzyw.
5. Polecamy herbatę z koniczyny łąkowej, szczególnie przy uderzeniach gorąca.
6. Z suplementów możemy wspomóc się Kolagen i Omegą3jak również Peptydami.
LINKI:
ALGOWA PIANKA DO MYCIA TWARZY DOJRZAŁEJ, MAŁO JĘDRNEJ
RÓŻANA PIANKA DO MYCIA TWARZY SUCHEJ I WRAŻLIWEJ
MAZIDŁO PSZENICZNE KREM DO CERY SUCHEJ I DOJRZAŁEJ
NATURALNY KREM DO SKÓRY DOJRZAŁE od MOISTRY