Orzechy
Podkategorie
Filtry
w kategorii: Orzechy
Wróć do: Żywność
- Orzechy
Lista produktów
Orzechy warto spożywać pomimo dużej kaloryczności. Np. orzechy laskowe zawierają dużo witaminy E i tłuszczy jednonienasyconych.
Warto też wybierać orzechy bio, ponieważ nie zawierają pestycydów, za to większą zawartość składników odżywczych od produktów nieorganicznych.